2019年
人と楽しくイキイキと話せるようになるには?
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 最近、友達と話しをする時に、 「昔僕は、大人しくて、真面目な、 控えめな性格だったんよ!」 と話す事があります。 &nbs…
不安で辛い状況を解消する方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 部屋を掃除するのに、 掃除機をかけても、 なかなか、吸わない・・・ 綺麗にならない・・・ そんな時どうしてい…
不安の波を抜けていく方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です あなたは、 カウンセリングを受けたのに、 不安で苦しくなっていませんか? アダルトチルドレンや、 その他…
うつ・パニック障害を乗り越える方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 私は20年間、 長い間かけて、 うつ・パニックを克服しました。 あなたは、 どれぐらいの期間 …
幸せな人生を送るための方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です みなさん人生上手くいかず悩んでいませんか? 例えば・・・ ・順調に物事が進むのに、 いつも最…
嫌いな人が頭に浮かんできてもスッキリさせる方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 「嫌いな人」 「苦手な人」 周りにいませんか? その人が目の前にいる時はもちろん いない時でも…
明けましておめでとうございます
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願い申し上げます 今年の初夢は・・・・ &n…