フォー・リーフのホームページへようこそ
日々の生活の中でこういった事で悩んでいませんか？
うつ病をなんとかしたい
HSPで社会生活がしずらい
アダルトチルドレンで生きずらい
適応障害と言われたがどうしていいかわからない
仕事に復帰するが再発しないか不安だ
気になることが浮かんできて寝つきが悪い
対人関係でストレスをためている
心配が多すぎて行動に移せない
パニック障害をなんとかしたい
のどに詰まったような違和感がある
周りに気を遣いすぎて疲れる
薬がないと眠れない
原因がハッキリ分からない憂鬱な毎日が続いている
みんなイキイキと自信があるように見えるけど自分は・・・
自分を好きになりたいけど嫌いな所が目立ってしまう
親が過干渉だから人生を狂わされた
このような悩みを抱えている方に
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラーが
未来に希望が出来き、今を楽しめる方法をお伝えています。
私自身、２０年間も悩みを抱えて生きていきました。
小さい頃から親に対して言いたいことがいえず我慢をして生きてきました。
大人になっても言いたいことが言えないせいで、周りの人間関係が上手くいきませんでした。
会社に行こうとしても怖くて、体が動かなくて、うつ状態に陥ったりもしました。
うつ病だけでなく、パニック障害で電車に乗れない、密閉された空間（散髪、授業中、エレベーターなど）に強い恐れを感じている時期もありました。
避けて生きている時はよかったのですが、生活していく上でどうしても避けられない時もあり、苦しみもがいていました。
もちろん精神科にも通いました。
でも、少しの時間しか話を聞いてくれず、ただ薬を飲んでごまかして生きている毎日でした。しかも年数たつごとに、だんだんとひどく辛い症状を抱えていくようになっていったのです。
でも安心してください。
このような辛い症状を改善するための方法があるのです。
それが、
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り換えたカウンセラーが教える
「不安・人間関係解消方法」なのです。
今あなたが抱えている感情をカウンセラーである私が否定することなく肯定していきます。
あなたは今の気持ちをただ吐き出すだけでいいのです。
すると、現在起きている問題の根本が特定されるのです。
それだけでも辛い気持ちを解放することができます。
ためこんでいた気持ちを解放することで、
出来事の見え方が変わります。
出来事の見え方が変わると、今までためらっていた行動が格段にしやすくなります。
行動力がつくと、自信もついてくるのです。
自信がつくことで、未来に希望がもてるようになり、今を楽しめるようになってきます。
しかし、
そんなことで
見え方が本当に変わるのか？
行動できるようになるのか？
私の問題がそんなことで解決するのか？
と疑問を持たれる方もいらっしゃると思います。
でも本当なのです。
病院に長く通っても治らなかった私がカウンセリングを受けることで
２０年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを克服できたのです。
その後、数々の心理療法を修得し、私自身の実体験から得たノウハウを用いた
独自の「不安・人間関係解消方法」を編み出したのです。
ここで20年のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えたカウンセラー小林ゆきやすのプロフィールを紹介させて頂きます
１０歳 HSPの気質をもっており、さらに親の影響で
アダルトチルドレンの要素をもっている子供だった。
父親が女性とかけおちし、その後離婚。父親には遊んでもらった記憶がなかった。
教育熱心な母親から多くの習い事を強制され、嫌といえず習っていた。
１３歳 いじめが原因で、十二指腸潰瘍になる。
１７歳 学校の授業中に突然息苦しくなり、授業が受けれなくなる。
１８歳 大学に合格するも極度の不安感があり、講義に出席できなくなり中退する。
心療内科で、不安神経症と診断され、薬物療法を始める。
１９歳 病院を変更し、パニック障害とうつ病と診断される。
２１歳 パニック障害と共に、持病の腰痛を抱えていたので、バイト先も限定されていた。
そのバイトも症状により、辞めたり再開したりを繰り返す。
引きこもりがちになり、うつ病も酷くなる。
３０歳 うつ病で、一歩も動けなくなった。パニック障害の過呼吸も酷くなり、救急車ではこばれ、親戚に引き取られる。
３１歳 うつ病を回復させつつ、生活のリズムをつかむために作業所に通う。
３３歳 知り合いのカウンセラーを紹介してもらい、カウンセリングを受け始める。
３５歳 心理カウンセラー養成講座で心理学を学び、カウンセリングの効果に感動する。
３８歳 心理学の知識・技術をさらに深める為に別の心理カウンセラー養成講座を受ける。何度もカウンセリングを受け、両親の恨みを終わらせ、HSPを理解し、アダルトチルドレンを改善し、ついにうつ・パニック障害が完治する。
現 在 「２０年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた」心理カウンセラーとして、毎日、アダルトチルドレン・HSP・親への呪縛で悩むクライアントをサポートしている。
ここでカウンセリングを受けて下さった方からの
メッセージを紹介させて頂きます。
🍀体も心も軽くなりました。受ける前はほとんど動かない生活になっていましたが、自発的に動けるようになりました。家族と話をすることに対する抵抗が減りました。（３０代 女性）
🍀ネガティブな性格で人と話すのを避けていたのですが、話せるようになりました。
人間関係が楽になったので、会社が嫌だと思わなくなりました。（４０代 女性）
このように
カウンセリングで
自分自身としっかり向き合うことで
様々な症状が改善する結果が表れてきますので是非お勧めします。
現在、
120分 20,000円
のところ、
お試しカウンセリングは、
期間限定 60分 3,000円（新規先着毎月5名様）
という大変お手頃価格となっています。
すぐ満席になってしまいますので、
今すぐご予約くださいね
アクセス
姫路市白浜町宇佐崎中２丁目５２０番地
姫路市灘市民センター会議室
山陽電車 白浜の宮駅から約徒歩約１５分になります。
遠方の方は、SkypeやZOOM
(インターネットの電話）
でのカウンセリングも好評です。
相談されたい方はライン＠をご登録ください
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