2019年5月
緊張をゆるめて、自然と話しがしやすくなる方法
20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 人の輪の中で、緊張してうまく話せない 仕事で前にでて、話すのが不安だ という声をよく聞きます。…
繊細すぎて息苦しくなっている方が楽になる方法
20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 他人の気分に左右される 周囲の環境に適応しずらい 一度に沢山の事を頼まれるとしんどい &nbs…
心が楽になる魔法の言葉
20年間のうつ・パニック障害・アダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 人に言われてたまま、言い返せない 周りの人と同じようにしてしまう しんどくな…
全肯定！心理カウンセラープレゼンツ 「スゲーお茶会」
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 毎日、人間関係がしんどくて疲れきっている 友達がいなく、一人孤独で、寂しい思いをしている カウンセリングを受けてみたいが勇気…
目標を達成して夢を叶えていくには？
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 令和がはじまり、 6日目となりました。 目標を決められた方も、 多いと思います。 続いていますで…
5月お試しカウンセリングのお知らせ（先着5名様）
日々の生活の中でこういった事で悩んでいませんか？ うつ病をなんとかしたい HSPで社会生活がしずらい アダルトチルドレンで生きずらい 適応障害と言われたがどうしていいかわからない 仕事に復帰するが再発しないか不安だ 気になることが浮かんできて寝…