2019年4月
パニックを乗り切る最善の方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 「パニック障害を何とかしたいんです」 というお問い合わせをよく頂きます。 私もパ…
お客様の声「病院にいったけど原因不明でした」
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 1なぜ、心理カウンセリングを受けましたか? 理由が分からず落ち込む症状に、 病院で検査をしても原因がわからず…
仕事もプライベートも元気で頑張っていく方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 「仕事」 「プライベート」 元気で頑張ってたのに、 いきなり体調崩してしまう ことってありませんか? 40代働き盛りで、仕事も順調なの…
お客様の声「友人の言葉に怒りを感じ悩んでました」
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です カウンセリングを受けて下さった方から 感想を頂きました。 (掲載の了解を頂いてます) 1なぜ、…
死ぬほど辛くても人生を逆転する方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です うつ・パニックで苦しんでた時に、 何回も死のうと思った事が ありました。 &nb…
お客様の声「フラッシュバックで辛くなっていました」
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です お客様から感想を頂きました。 ありがとうございます。 (掲載の了解を頂いております) 1.なぜ、心理カウンセリングを受けま…
薬に頼らず生きていく方法
20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 私は、うつ・パニックが酷かった時、 かなりの量の薬を飲んでました。 今思えば、 うつ・パニックを抑える為に、…