2019年4月

薬に頼らず生きていく方法

 20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた  幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー  小林ゆきやす です   私は、うつ・パニックが酷かった時、 かなりの量の薬を飲んでました。     今思えば、 うつ・パニックを抑える為に、…

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