2019年11月
毎日忙しさに追われている時にしてほしいこと
20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 「毎日いっぱいいっぱいになってしまう」 「あれもこれもとやることが多すぎてしんどくなる」 という悩みをよくききます。 &n…
日常を楽しむ為には？
20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です 「毎日がつまらない」 「変化がほしい」 という悩みをよく聞きます。 確かに、 仕事いって帰る毎…