2019年10月

パニック障害の原因は・・・

20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です   「電車が苦手なんです」 「特定の場所が苦手なんです」     私の所にこられる、 パニック障害のクライアントさんの …

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自分が〇〇になると?

20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやす です   普段 「〇〇しなければならない」 「〇〇でないとダメ」など   思うことはありませんか?   うつやパニック、アダル…

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10月お試しカウンセリングのお知らせ (先着5名様)

✅人付き合いが苦手で本音がいえない ✅アダルトチルドレンの要素がある ✅上司の一言がきっかけで対人恐怖症になった ✅敏感で繊細なHSPという気質があることを本やネットで最近知った ✅白か黒をハッキリさせたがり、バランスのとれた生き方ができない ✅人に助けを求めるのが苦手で…

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