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20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやす です

 

 

 

あなたは、こういった悩みはありませんか?

 

 

人付き合いが苦手で本音がいえない

アダルトチルドレンの要素がある

上司の一言がきっかけで対人恐怖症になった

敏感で繊細なHSPという気質があることを本やネットで最近知った

白か黒をハッキリさせたがり、バランスのとれた生き方ができない

人に助けを求めるのが苦手でひとりでなんでも頑張ってしまう

自分の決断に自信がもてず、人に決めてもらわないと動けない

過去の出来事にとらわれてトラウマから抜け出せれない

頼まれたことを断れないので、ゆとりがなくなってしまう

不安が強すぎて、外出ができない

楽しみたいし幸せになりたいけど、どうすればいいか分からない

生きている意味がわからず、虚しい毎日を過ごしている

いつも人と比べて、劣等感を抱いてしまう

他人の評価を過剰に気にして、自分の意見がいえなくなってしまう。

 

 

いかがでしょうか?

これを解消するには・・・

 

 

 

 

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