過去のトラウマを克服し人間関係を改善する方法

　20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた
　幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
　小林ゆきやす です

 

 

みなさんは何か苦手な場面って

 

ありませんか？

 

 

 

 

以前の私は、

 

お酒を飲む人が苦手でした。

 

 

人にもよると思いますが、、、

 

 

顔を真っ赤にして、

 

大きな声で、

 

喋りますよね？

 

 

その光景が嫌だったのです。

 

 

それが嫌な為に、

 

お酒を飲む場面、

 

飲む人

 

を避けるようになりました。

 

 

そうすると、

 

友達が少しずつ減っていきました。

 

なぜ、お酒の席が苦手になったのか？

 

 

それには原因があったのです

 

それは・・・

 

 

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一度コツを使えば自分で対処も

 

出来るようになってきますよ！