お客様の声「うつ状態になり人間関係で悩んでました」

　20年間のアダルトチルドレン・HSP・うつを乗り越えた
　幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
　小林ゆきやす です

 

 

心理カウンセリングの感想を頂きました。

 

ありがとうございます。（掲載の了解を頂いております）

 

1 心理カウンセリング を受ける前と後で変化はありましたか？

 

 

受けた帰りの時点でかなり気持ちが楽になっていました。

夜に寝る、というか朝が来るのが怖くなくなりました。

体も頭も軽くなりました。

 

受ける前はほとんど動かない生活になっていましたが、自発的に動けるようになりました。

 

家族と話をすることに対する抵抗が減りました。

一切口もききたくない→必要なことは話す

 

受ける以前と同じことをしていても楽しいという気持ちが強く感じられる気がします。

 

2 心理カウンセリングでの気づきはありましたか？ 気づいたことをこれからどう生かしていきますか？

 

自分の気持ちを言葉にすることの大切さ

 

少しずつ自分の思っていることを出せるようにしていきたい

 

3 心理カウンセリングを受けた後、新たな一歩を踏 み出すご自身の決意があれば教えてください。

 

前進かどうかは置いておいて仕事を辞めるという決意と意思表明は親に対しては自分で出きた。

 

そこから先のことはまだ何も決まってないけど、もうあの状態を繰り返したくない、

 

今度は時間が掛ってもカウンセリングに最後まで通う。

 

今回は、１時間のお試しカウンセリングでした。

 

短い時間でもこれだけの効果がでました。

 

続けて受けていけば、きっと良くなっていくでしょう！

 

「日常生活で動けない」

「家族との会話が上手くいってない」

悩みをスッキリさせたい方は、
加古川、明石からの来店が多い姫路市の
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