アダルトチルドレンや
愛着障害による生きづらさ専門の
心理カウンセラー講師
小林大恕（ひろゆき）です。
20年間
うつ・パニック障害や
人間関係の悩みを乗り越えてきました。
心理カウンセラー講座って、
世の中にたくさんありますよね。
どれを選べばいいのか、
迷う方も多いと思います。
実は私はこれまでに
カウンセラー養成講座を
5つ受けてきました。
それぞれに学びはあったのですが、
今振り返って一番大きかったと感じるのは
「講座が終わった後の時間」
でした。
講座中は安心して学べても、
終わったあとに
ふと不安になることってあります。
「この対応でよかったのかな」
「今さら誰に聞いたらいいんだろう」
そんな気持ちになることは、
決して特別なことではありません。
むしろ、実践を始めるほど
自然に出てくる感覚だと思います。
だからこそ、
講座のアフターフォローは
とても大切だと感じています。
・期間が決まっているサポート
・単発のフォロー
・会員制のサポート
いろいろな形がありますが、
大事なのは
「その後も安心して続けられるかどうか」
だと思っています。
私の講座では、
「ずっとつながり続けられること」
を大切にしています。
マンツーマンだからこそ、
講座が終わったら関係も終わるのではなく、
必要なときにいつでも相談できる
関係でありたいと思っています。
そうすることで、
一人で抱え込む不安が
少しずつ減っていきます。
わからないことをそのままにせず、
安心して聞ける場所があるだけで、
自信もゆっくり積み重なっていきます。
カウンセラーとして大切なのは、
知識や技術だけではなく、
「安心して続けられる状態でいられること」
だと思っています。
だからこそ私は、
学び続けながら、
必要なときに戻ってこられるような
「つながりのある講座」を大切にしています。
もし今、
「ちゃんと続けられるか不安」
「一人でやっていけるか心配」
そんな気持ちが少しでもあるなら、
一度お話ししてみてください。
今の状態のままで大丈夫ですので、
無理に決める必要はありません。
安心して学べる形かどうか、
そのままの気持ちで感じていただければと思います。
安心できそうかどうか？
お話を聞きたい方は
こちらまで
