はじめての方へ

 

20年間のうつ病、パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやす です

 

心理カウンセリングルーム「フォーリーフ」では、

生きずらさを感じている方、

人間関係にお悩みの方、

不安を抱えて生きている方、

精神科・心療内科に通われていても

症状が改善されない方、

などの想いを抱えておられる方に対して、

サポートさせて頂いてます。

 

 

「話を聞いてもらうだけで、スッキリするが、

何も変わっていかないです」

という声をよく聞きます。

 

カウンセリングといっても、色々な方法、

カウンセラーの個性があります。

 

心理カウンセリングルーム「フォーリーフ」では、

相談者様の声を常に聞き、

その時に応じた手法を使っていくので、

短期間で改善の結果が得られます。

 

カウンセリングの時間以外の

不安な気持ちの対処も、

適切に、メール、電話等で

サポートさせて頂いております。

 

 

心理療法の手法によっては、合わないものあります。

心理カウンセリングルーム「フォーリーフ」では、

適切な心理療法を相談者様に合わせて

以下の手法を使っていきます。

 

🍀解決志向ブリーフセラピー

🍀フォーカシング

🍀ＮＬＰ

🍀ビリーフワーク

🍀イメージワーク

🍀ゲシュタルト療法

🍀インナーチャイルドヒーリング

🍀認知行動療法

🍀対人関係療法

 

 

心理カウンセリングを卒業された後も、

様々な出来事が起こってきます。

カウンセラーの力を借りなくても、

自力で、対処できる方法を身につけていけるのも

心理カウンセリングルーム「フォーリーフ」の特徴です。