しんどい状態を早く回復していく人の特徴とは?

20年間のアダルトチルドレン・うつ・パニック障害を乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやす です

カウンセリングを受け始めた時、
よく聞かれることがあります。

「すぐ治りますか?」
「どれぐらいの時間かかりますか?」

と言われるのですが、
これだけは個人差がとてもあるので、
なかなか答えにくいものです。

ただ治りが早い人は、
ある行動をとっています。

それは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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